BMIが高い国はどこですか？

ねえ、皆さん。BMIが高い国って、気になりますよね？ 私も最近、ちょっと調べてみたんだけど、衝撃的な事実が… 正直、自分自身も気をつけないと…って反省しちゃった。

で、ね、WHOのデータ（20歳以上の成人対象ね）によると、BMI30以上の人が多い国、つまり肥満率が高い国の上位はこんな感じだったんです。

まず、1位はメキシコで、なんと32.8%！ …3人に1人以上がBMI30以上って、想像できます？ 私、メキシコ旅行に行った時、美味しいものがたくさんあって…　ついつい食べ過ぎちゃったんですよね…。あのタコスとか、本当に忘れられない美味しさだったけど、あれが原因の一つだったのかなぁ…なんて、今更ながら反省してるんです。

そして2位はアメリカ（31.8%）。 これは、もうニュースとかでもよく聞く話だから、想像しやすいですよね。 あの巨大なハンバーガーとか、見てるだけでお腹いっぱいになるけど…　実際、私もアメリカに住んでた友人に会った時、食事の量に驚いた覚えがあります。

3位はシリア（31.6%）。 これはちょっと意外だったかもしれませんね。 内戦の影響とか、食糧事情とか… 様々な要因が複雑に絡み合ってるんだろうなぁ…って、考えるだけで胸が痛みます。

4位はベネズエラとリビア（30.8%）が同率。 これもまた、国情や経済状況と深く関わっているのかな…と、勝手に想像してしまいます。

これらの数字、単なる数字じゃないんですよね。 一人一人の生活、健康、そして未来に関わる、とっても重い数字なんです。 私自身、最近運動不足だし、食事にも気をつけないと…って、この調査を見て改めて思いました。 皆さんも、自分の健康、見直してみませんか？ ちょっとずつでも、良い変化はきっとあるはずですよ。

…あ、そうそう。データはWHOの基準に基づいてるんだけど、調査方法とか、細かい部分では多少の誤差もあるかもしれない…ってことは、頭に入れておいてくださいね。 あくまで参考として、ね！

#Bmi #国 #肥満