謝りすぎる人の特徴は?

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謝りすぎる人の特徴: 自己評価の低さ: 自分に自信がなく、他者の評価を過剰に気にする。 罪悪感: 些細なことでも自分が悪いと感じやすく、謝罪でそれを打ち消そうとする。 対人関係の不安: 人間関係の悪化を極度に恐れ、謝罪によって関係を維持しようとする。 完璧主義: 完璧を求めすぎるあまり、小さなミスも許せず謝ってしまう。 過去のトラウマ: 過去の経験から、常に自分が悪いと責められる状況を避けるため、謝罪を繰り返す。 心理的な鎧: 謝罪をすることで、非難される感覚から身を守ろうとする。 相手の気持ちを優先: 相手の感情を尊重しすぎるあまり、自分の意見を抑えて謝ってしまう。
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質問?

謝りすぎちゃうの、めっちゃわかる。

なんかね、子供の頃から「お前が悪い」みたいな空気の中で育つと、とりあえず謝っとけ、みたいな防衛本能が身につくんじゃないかなって思うんだ。

私自身、小さい頃に何かこぼしたりすると、すごい剣幕で怒られた記憶があって。だから、何か事が起こる前に「ごめんなさい」が口癖になっちゃったんだと思う。

Leavittさんの言う「心理的な鎧」って、まさにそれだよね。

自分が悪くなくても、先に謝ることで、相手の怒りを少しでも鎮めようとしてるんだと思う。