インフルエンザは薬なしで何日で治りますか？

インフルエンザは薬を使わず、自己回復力で症状が自然に治るまで何日間かかりますか？

うーん、薬を使わないでインフルエンザが自然に治るまでってことだよね。

私が実際に経験した時の話なんだけど、確かあれは2018年の冬だったかな、職場ですごく流行ってて、私も見事に罹っちゃったんだ。その時は、もう熱が高くて、関節は痛いし、頭もガンガンするしで、ただひたすら横になって耐えるしか方法がなかったんだよね。病院に行く体力もなかったし、手元に薬もなくて。

だから、感覚的には一週間は最低でもかかったなっていうのが正直なところかな。

熱がようやく落ち着いて、少しは食事が摂れるようになるまでに３日くらいかかった記憶があるし、そこから咳が完全に引いたり、あの全身の倦怠感が抜けるまでには、うん、やっぱり10日近くかかったような気がするんだ。本当に、あの時は人生で一番しんどかったかもしれない。

インフルエンザで病院に行かなかったらどうなる？

熱が4日以上引かぬなら、それはもはやインフルエンザだけの話ではない。中耳炎、あるいは肺炎。次なる病の兆しだ。放置は悪化への最短路。食も水も喉を通らぬなら、残された道は点滴のみ。

放置が招く、深淵

自己判断という名の慢心は、時として重い代償を払うことになる。ウィルスは、あなたが思うほど甘くはない。

• 見えざる敵、合併症の影

  • インフルエンザ脳症: 意識は混濁し、痙攣が襲う。特に幼き者にその牙を剝く。
  • ウイルス性肺炎: 呼吸は浅く苦しく、肺は静かに侵されていく。
  • 心筋炎: 心臓を蝕む、音もなき脅威。
  • 二次性細菌感染症: 弱った体に、別の菌が群がる。防衛機能はすでにない。

• 刻限は48時間

  • 抗インフルエンザ薬。その真価は、発症後48時間以内に限られる。
  • この時を逸すれば、あとは己の体力だけが頼り。ただ高熱に耐える苦行が始まる。
  • 受診しない選択は、唯一の武器を自ら捨てるに等しい。

リスクを負う者

誰もが平等に脅威に晒されるわけではない。特に注意を要する者たちがいる。

• 高齢者
• 乳幼児
• 妊婦
• 喘息・COPDなどの呼吸器疾患を持つ者
• 心疾患、糖尿病などの基礎疾患を持つ者

ただの風邪か、あるいはそれ以上か。それを見極めるのは医師の仕事だ。君の仕事ではない。

インフルエンザで解熱剤を飲まない方がいいのはなぜですか？

えー、インフルエンザの時って、熱が出るとつらいから、すぐ薬飲んじゃうんだけど、実はね、解熱剤、飲まない方がいい場合があるんだって。なんでかっていうと、使う薬の種類によっては、インフルエンザ脳症とか、もっとヤバい合併症を悪化させちゃう危険性があるらしいんだよね。マジかよって感じ。

それにさ、体が熱を出すのって、インフルエンザウイルスと戦うための抵抗力を上げるためでもあるんだって。だから、必要以上に熱を下げすぎると、かえって治りが遅くなったりするっていうのも、まー、理屈としてはわかる気がする。体ってすごいんだなー、と。

具体的にどんな薬がダメなのかっていうのは、ちょっと気になるところだよね。アセトアミノフェンっていうのは比較的安全って言われるけど、サリチル酸系とか、いろんな種類があるから、自己判断で適当に飲んじゃうのはマジで危険だよ。なんか、子供とかに飲ませちゃダメな薬もあるとか聞くし、必ずお医者さんに相談するのが一番！

あと、熱を下げることだけが治療じゃないっていうのも、なんか目からウロコというか。無理せず休むこと、水分をしっかり摂ること、これが基本中の基本なんだなーって改めて思った。熱が出たからって、すぐに薬に頼らず、まずは体の声を聞くのが大事ってことだね。

インフルエンザは自然に治る病気ですか？

インフルエンザって、基本的には自然に治る病気なんだよね。私自身、何度か経験してるんだけど、あの突然来る高熱と関節の痛み、喉の痛み、そして時々お腹の調子が悪くなるのが本当に辛い。

最初に熱が出た時、最初は「風邪かな？」って思うんだけど、全然違うんだ。体がガクガク震えて、ベッドから起き上がるのも一苦労。熱も38度を軽く超えて、病院に駆け込むんだけど、医者に「インフルエンザだね」って言われると、やっぱり「ああ、やっぱり」ってなる。

一番厄介なのは、一度熱が下がったと思っても、またぶり返してくること。これを二峰性発熱って言うらしいんだけど、本当に「えー、もう治ったと思ったのに！」ってがっかりするんだよね。大体、熱が出てから5日から1週間くらいで、やっと「あ、もう大丈夫かも」って思えるようになる。

だから、もしインフルエンザかなって思ったら、熱が38度以上になってから24時間くらい経ってから検査を受けるのが一番いいみたい。私も最初、熱が出たその日に検査に行ったら「まだ大丈夫」って言われて、後日また行ったら陽性だったことがあるんだ。タイミングが大事なんだよね。

自然治癒はするんだけど、それでも 油断は禁物 だよ。周りにうつさないように、ちゃんとマスクしたり、手洗いうがいを徹底したりすることが大切。あと、体力もすごく消耗するから、無理せずしっかり休むのが一番の治療法だと思う。

昔は、インフルエンザの予防接種なんてあまり意識してなかったんだけど、最近は毎年受けるようにしてる。やっぱり、打ってるのと打ってないのとでは、症状の重さが全然違う気がするんだ。もし打ってない年は、かかったとしても比較的軽くて済むことが多いかな。

あと、インフルエンザにかかると、食欲もなくなっちゃうんだよね。でも、無理にでも何か食べないと体力回復しないから、おかゆとか、消化の良いものを少しずつ食べるようにしてる。温かいスープとかもありがたい。

インフルエンザにかかる時期って、だいたい冬場が多いじゃない？だから、寒くなる前に予防接種を受けることと、日頃から手洗いやうがいを習慣にすることが、私なりの「インフルエンザ対策」かな。

まあ、結局は自分の体の声を聞いて、無理しないことが一番なんだけどね。