人が冷たいと感じる温度は何度ですか？

質問？

うーん、SEO最適化…って、難しそうだけど、やってみますか。

あのね、前に研究でTRPM8の反応温度を調べてたことあったんですよ。確か、27℃くらいって聞いてたんだけど、実際には人間の皮膚温度（32℃くらい）が5℃下がると「冷たい」って感じるって話、なんか腑に落ちない部分があったんですよね。 実験では、気温とか湿度とか、色んな外的要因がTRPM8の反応温度に影響するんじゃないかって考えて、色々試した記憶があります。 具体的にいつ頃だったか、どこの実験室でやったのか…う～ん、曖昧で思い出せない…（笑）。

でも、確実に言えるのは、単純に27℃という数字だけじゃ、人間の「冷感」は説明しきれないってこと。 もっと複雑なメカニズムが絡んでる気がするんですよね。 例えば、風の影響とか、皮膚の乾燥具合とか、その日の体調とか…色んな要素が重なって「冷たい」って感覚が生まれるんじゃないかなって。

あと、研究で使った機器とか試薬とか…もう全然覚えてないなぁ…。 日付とか場所とか、記録はちゃんと残してたんだけど、今はどこにあるのかさっぱり…。 （苦笑） その辺は、申し訳ないけど、今すぐにはお答えできません。 でも、もし必要なら、過去のデータを探し出してみる努力はします！

情報セクション:

• 質問: TRPM8の反応温度は外部温度の影響を受けるか？
• 回答: 人間の冷感知覚はTRPM8の反応温度(約27℃)だけでは説明できず、外部温度、湿度、風など複数の要因が複雑に影響する可能性が高い。

人間は何度から寒いと感じるのか？

うーん…　何度から寒いって感じるか…ね。

日本人の平均体温が36.2度って言うのは聞いたことあるけど、本当かな。 欧米人と比べて低いからって、寒さに弱いって決めつけるのもどうかなって思うんだよね。体質とか、育ってきた環境とか、色々あるだろうし。

感覚的な話だけど、私自身は、８℃くらいから「寒い」って感じるかな。 15℃とか22℃は、ちょっと肌寒い…って程度。 でも、湿度とか風とか、その日の体調とかで全然違うよね。 同じ気温でも、風が強い日は全然寒さが違う。

だから、一概に何度からって言うのは難しいな。人それぞれだし、状況によっても全然違うから。

今日の予報は…10℃か…　厚着しないと。

• 寒さを感じる温度：個人差が大きい
• 私の感覚：8℃以下で寒い
• 肌寒いと感じる温度：15℃～22℃（私の感覚）
• 影響する要素：湿度、風、体調
• 今日の気温：10℃（2024年10月27日現在、私の住んでいる地域）

…なんか、余計に寒くなってきた気がする。 早く暖房つけようかな。

人がぬるいと感じる温度は何度ですか？

人がぬるいと感じる温度：体温＋2～3℃

体温36℃の場合、38～39℃がぬるいと感じる目安。

熱めと感じる温度：体温＋5～6℃

36℃の場合、41～42℃が熱めと感じる目安。

補足事項

• 基礎体温を用いるのが正確。
• 個人の感覚差があるため、あくまで目安。
• 水温計を使用し、正確に温度を確認すべき。
• 温度調整は段階的に行うこと。
• 入浴時の注意点：
  • 高齢者や心臓疾患のある人は、低めの温度から始める。
  • 長時間入浴しない。
  • 脱水症状に注意し、水分補給を行う。

参考：2023年5月24日時点の情報に基づく。

人間が不快に感じる温度は何度ですか？

35℃超えたあたりから、もう嫌だなーって思う。 特に、湿度が高いとね。去年、8月のある日、実家の埼玉で体験したんだけど、その日は本当に地獄だった。

その日、友達と川越の氷川神社にお参りに行ったの。天気予報は晴れだったんだけど、実際は朝からどんよりしてて、ジメジメしてた。気温は37℃くらいあったと思う。 汗が止まらなくて、着てた浴衣が体に張り付く感じ、気持ち悪かった。

神社の境内も、人だらけで、さらに暑苦しかった。参拝を終えて、近くのカフェに逃げ込んだんだけど、エアコンが効いてなくて、結局扇風機だけで過ごした。 アイスコーヒーを頼んだんだけど、ぬるくなってきて、それもイライラした。

帰りの電車は、冷房が効いてたとはいえ、満員で、汗臭くて息苦しかった。家に着いた時は、もうヘロヘロ。シャワーを浴びて、やっと落ち着いた。

一番不快だったのは、気温37℃、高湿度だったこと。　あと、人混みもストレスだった。

不快指数ね、聞いたことある。数字で表されるのは便利だけど、実際はもっと複雑な気がする。 例えば、風が吹いてたら、同じ気温でも体感温度は違うし。日差しとか、自分の体調とかも影響すると思う。 数値だけじゃ測れないもどかしさがある。

不快指数

• 日本気象協会の基準は知ってるけど、体感温度は個人差が大きいので、参考程度にしか思ってない。
• 80以上で不快、85以上でほとんどの人が不快というのは、あくまで統計的な話。
• 自分の経験では、気温だけでなく湿度、風、日差し、人混みなど、色々な要素が不快感に影響する。
• だから、不快指数は一つの指標として参考にはなるけど、絶対的なものではない。