日本で1番太っている県はどこですか？

ええっと…日本で一番太ってる県って、高知県だって？ 本当かなあ？ ちょっと意外というか、ショックというか…。 だって、高知県って、美味しいものいっぱいあるじゃないですか！ カツオのたたきとか、ゆずとか、新鮮な野菜とか…　ああ、もう想像しただけでよだれが…。（←おいおい、今はそういう話じゃない！）

でも、ニュースで見たんです。特定健診とか、特定保健指導のデータで、全国ワースト1位だって。 「肥満度要注意」って…　なんだか、ドキッとしますね。 「要注意」って、結構深刻な響きですよね。 私の友達も高知出身で、美味しいもの食べすぎて、ちょっと… いや、結構… ぽっちゃりしてるんですよね。（笑） 冗談抜きで、健康診断の結果が心配だって言ってました。

もちろん、データが全てじゃないのは分かってます。 でも、この結果が、高知県の人々の健康状態が、ちょっと心配な状況にあることを示しているのは事実でしょう。 全国ワースト1位… その数字が、私の中に、何か重く響いてきます。 もしかしたら、美味しいものの誘惑に負けてしまう…なんて、共感する部分もあるんですよね… （反省…）。

この数字、一体どういう意味を持つんでしょうね？ 単なる数字じゃなくて、一人ひとりの健康、そして、家族や地域社会の未来にも関わってくる、大切な指標なんじゃないかと… 最近、自分もちょっと体重が増えた気がして、危機感を感じています。 高知県の現状を聞くことで、自分の健康も見直す良い機会になったかも。 　…明日から、ちょっとずつでも、運動始めようかな…。 まずは、階段を使うことから…ですかね。

何はともあれ、高知県のみなさん、健康には十分に気を付けてくださいね！ 美味しいものはもちろん大切だけど、バランスが大事！ 私も頑張ります！

#Fukuyoshi #nihon #Taiju