通勤時間は片道何分が理想ですか?

7 ビュー

通勤時間の理想は?

片道30~45分程度が理想的です。

地方での車通勤を想定した場合、この時間が体に負担をかけず、仕事やプライベートに支障をきたさないバランスの良い時間と考えられます。往復で1~1.5時間となり、疲労の蓄積も抑えられます。

ただし、これはあくまで目安です。個人の体力や通勤環境、生活スタイルによって最適な時間は異なります。ストレスを感じない範囲で通勤時間を設定することが大切です。 過度な通勤時間は心身への負担につながるため、注意が必要です。

コメント 0 好き

通勤時間、ね… これ、結構悩ましい問題ですよね。理想って一体何分なんだろう?

私自身、以前は片道1時間半の通勤をしていて、正直…地獄でした。朝の満員電車の息苦しさ、終電のギリギリ感… 毎日、心身ともにボロボロでしたね。あの頃の自分を思い出すと、ゾッとするわ。

で、結論から言うと、記事にあるように「片道30~45分」ってのが、わりと理想的なんじゃないかなって思います。もちろん、これはあくまで私の個人的な意見、そして地方の車通勤を想定した意見ですけどね。

だって、往復1~1.5時間でしょ? これは、まあ、頑張ればなんとかなる範囲… じゃないかな? 少なくとも、毎日クタクタになって帰ってきて、家族と過ごす時間や、自分の時間を削られる…なんてことには、なりにくいと思うんです。

でもさ、本当に理想って人それぞれじゃない? 体力だって違うし、通勤手段だって、電車の人もいれば、自転車の人もいる。 私の友達は、自転車通勤で片道30分かけてるんだけど、彼女はそれでちょうどいいみたい。 逆に、私の弟は、車で10分なのに、それでも「長い!」って文句言ってるし(笑)。

あと、重要なのは「ストレスを感じない範囲」ってことですよね。 例えば、車通勤で渋滞にハマりまくって、毎日イライラするなら、それは全然理想じゃない。 逆に、電車通勤だけど、座れる時間があって、本を読んだり音楽を聴いたり… そういう時間を楽しめるなら、1時間でも全然苦じゃないかもしれない。

…なんか、まとまりのない話になっちゃったけど(すみません)、数字だけじゃなくって、自分の心と体とよく相談するのが一番大事なんだと思いますよ。 30~45分って目安は、頭の片隅に置いておいて、自分にとっての「ちょうどいい」を見つけるのが、幸せな通勤生活への近道だと思います。 もしかしたら、私の理想の通勤時間は、将来また変わるかもしれないしね。 人生、何が起こるか分からないですから!(笑)

#Jikan #Risou #Tsuukin Jikan Wa Katamichi Nanpun Ga Risou Desu Ka? Tsuukin