癌にならないお風呂の温度は？

癌にならない…って、そんな魔法みたいな温度、本当にあるのかなぁ？ 「お風呂の温度で癌細胞が弱る」なんて、聞くとちょっとワクワクするけど、半信半疑ですよね。私もそうでした。だって、そんな簡単なことで…って思いますもん。

でもね、この記事を読んで、少しだけ希望が湧いてきたんです。36℃から少しずつ上げていく…って、なんだか体に優しそうじゃないですか？ 毎日お風呂に入るのだし、試してみる価値はありそう…って。

39℃で変化が見られて、42℃で死滅… へぇ〜、なんかすごい数字が出てきた。数字に弱いから、ちょっとピンとこないけど、42℃って結構熱いよね？ 熱いお風呂は苦手だけど、少し頑張ってみようかな…なんて思ったり。

それに、免疫細胞が活発になるのが38.5℃なんだって。これなら、私でも大丈夫そう。そういえば、ちょっと熱めのお風呂に入った後って、体がポカポカして、なんか元気になった気がするんですよね。気のせいじゃなかったのかな？

でも、無理は禁物ですよね。自分の体と相談しながら…って書いてあるけど、まさにその通りだと思う。前に、熱いお風呂に長く入りすぎて、のぼせて倒れそうになったことがあるんです。 あの時は本当に焦りました。だから、自分の体調を見ながら、少しずつ試していくのが一番ですよね。

「癌にならない」っていうのは、ちょっと大げさかもしれないけど、免疫力を上げるっていうのは、本当に大切だと思う。健康って、当たり前のようにあるものだと思ってたけど、そうじゃないんですよね。日々の生活の中で、できることから少しずつ…ね。 この記事を読んで、そんなことを考えさせられました。

#Gan #Ofuro #Ondo