海外旅行 3泊 何リットル？

3泊海外旅行、本当に必要なのは何リットルの相棒？～荷物パッキング術とリュック選びの極意～

海外旅行、計画段階からワクワクが止まりませんよね！ 特に3泊程度の旅行は、週末を利用して気軽に楽しめるため人気です。しかし、楽しい旅行を台無しにしないためには、荷物の準備が肝心。中でも、リュック選びは旅行の快適さを左右する重要な要素です。

「3泊なら〇〇リットル！」と単純に決めつけるのは危険。なぜなら、旅行の目的、季節、そして何よりあなたの荷物の中身によって、最適なリュックの容量は大きく異なるからです。

まずは己を知る！～荷物の中身を徹底分析～

リュック選びの前に、まずは3泊分の荷物をリストアップしてみましょう。以下はあくまで例ですが、旅行のスタイルに合わせて必要なものを書き出してみてください。

• 衣類: 下着、靴下、Tシャツ、薄手の長袖、ズボンorスカート、パジャマ
• 洗面用具: シャンプー、リンス、歯ブラシ、歯磨き粉、洗顔料、化粧品、日焼け止め
• 電子機器: スマートフォン、充電器、モバイルバッテリー、カメラ
• 貴重品: パスポート、現金、クレジットカード、航空券、保険証
• その他: 常備薬、折り畳み傘、ガイドブック、変換プラグ（必要な場合）

リストアップしたら、それぞれのアイテムの大きさと重さを考慮し、どれくらいの容量が必要かざっくりと見積もります。

容量別リュック選びのポイント

ここでは、一般的な容量の目安と、それぞれの容量に適した旅行スタイルを紹介します。

• 30L以下: 徹底的に荷物を減らしたいミニマリスト向け。着回ししやすい服を選び、洗面用具もトラベルサイズに。都市観光や、アクティブな旅行で身軽に動き回りたい場合に最適です。ただし、お土産スペースはほぼ皆無と考えた方が良いでしょう。
• 31～45L: 多くの人が快適に旅行できる汎用性の高いサイズ。一般的な衣類や洗面用具に加え、多少のお土産も収納可能です。観光、グルメ、ショッピングなど、バランスの取れた旅行を楽しみたい人におすすめです。
• 46～60L: 荷物が多い人、または冬の旅行に最適。防寒具や厚手の服、かさばるお土産も収納できます。登山やアウトドアなど、特別な道具が必要な旅行にも対応できます。ただし、リュック自体が重くなるため、体力に自信がない場合は避けた方が良いでしょう。

その他考慮すべき点

• リュックの重量: 荷物を入れる前のリュック自体の重さも重要です。軽量な素材で作られたリュックを選べば、体への負担を軽減できます。
• 機能性: ポケットの数、防水性、背面パネルの通気性など、機能性もチェックしましょう。
• 背負いやすさ: ショルダーハーネスやウエストベルトの調整機能が充実しているか、実際に背負ってみて確認することが大切です。
• 航空会社の規定: 航空会社によっては、機内持ち込みできるリュックのサイズに制限があります。事前に確認しておきましょう。

最後に

リュック選びは、旅行の準備における最初のステップ。しっかりと時間をかけて、自分にぴったりの相棒を見つけてください。そして、快適な旅を楽しんで、素敵な思い出をたくさん作ってきてくださいね！

#3haku #Kaigai #Rittoru