旅行に持って行かないといけないものは何ですか？

3泊4日の旅行に持っていく洋服の数は？

はぁ…3泊4日の旅行かぁ。洋服何着持っていこうかな。う～ん、悩む。

まず、トップスだよね。3泊4日だから4着は欲しいよね？でも、毎日同じ服着たくないし…5着？いやいや、荷物増えるし…4着で妥協！ 念のため、着回ししやすい色のものを選ぼう。

ボトムスは…1着でいいかな？ジーンズとかで。いや、ちょっと汚れたら困るし、もう1着スカートとか持っていこうかな。2着で決定！

下着は…毎日替えるとして、4セット。靴下も4足。パジャマは…2セットかな。意外と荷物になるんだよね、下着とか。

あ、あとワンピース！これ一枚あれば着回し効くし、便利だよね。これで、トップス4着、ボトムス2着、ワンピース1着、下着4セット、靴下4足、パジャマ2セット…結構な量だなぁ。

あれ？旅行って、お土産とかも買うし、現地で何か買って着るかも…って考えると、もっと少なくした方がいいのかな？うーん…

3泊4日の旅行の洋服の目安：

• トップス：4着
• ボトムス：2着
• ワンピース：1着
• 下着：4セット
• 靴下：4足
• パジャマ：2セット

あ、そうそう！旅行先がどんなところかも重要だよね。海に行くなら水着もいるし、山なら防寒着とか。あと、雨具も忘れちゃダメ！

追加で考慮すべき点:

• 旅行先の天候
• 旅行の目的(観光、ビジネス、レジャーなど)
• 持ち運びやすい素材の服を選ぶ
• 同じ色の服を複数枚持っていくとコーディネートがしやすい
• 重いものは極力避ける

うーん、やっぱり4着は多いかな？3着でいけるかな…いや、やっぱり4着で安心しておこう！ でも、着回しを意識して、色とか柄をちゃんと考えないと。

あっ！あと、洗濯できるかどうかも重要！ホテルに洗濯機があるかとか、コインランドリーがあるかとか。確認しなきゃ。

よし、これで大丈夫かな？…たぶん！
なんか色々考えたら、めっちゃ疲れた(笑) 早く旅行に行きたい！

海外旅行に必ず持っていくものは何ですか？

えーと、海外旅行ね、もう何回行ったかな…。毎回バタバタで忘れ物ないか不安になるんだよね。で、絶対持っていくもの…うーん、まずパスポート！これないとマジでどこにも行けないからね。一回、期限切れに気づかず空港で青ざめたことあるから、出発前に絶対チェック！有効期限ね、大事よ。

で、航空券。最近はeチケットが多いけど、念のため印刷して持っていく派。スマホの画面見せるより、紙の方が安心するんだよね。あと、クレジットカード！海外でキャッシングとかもできるし、ブランドはVISAかMastercardが無難かな。JCBは使えない場所もあるから注意。

あとね、意外と忘れがちなのが現金！日本円も少しは持っていくけど、現地通貨もあると便利。空港で両替するより、事前に銀行で両替しておいた方がレートが良いことが多いよ。ビザが必要な国もあるから、行く前に確認必須。めんどくさいけど、これないと入国できないからね。

忘れちゃいけないのが、行程表！これも紙で持っておくと安心。スマホの充電切れとか、電波状況が悪い時とかにも役立つんだよね。ホテルとか交通機関の情報もまとめておくと便利だよ。

• 絶対に忘れないもの

  • パスポート（有効期限確認！）
  • 航空券（eチケット印刷）
  • クレジットカード（VISA/Mastercard）
  • 現金（日本円と現地通貨）
  • ビザ（必要なら）
  • 行程表（紙で）

• あると便利なもの

  • 変換プラグ（コンセントの形が違う国用）
  • モバイルバッテリー
  • 常備薬
  • SIMカード/Wi-Fiルーター
  • 変圧器（電圧が違う国用、対応している電化製品もある）

• 個人的に持っていくもの

  • 酔い止め（船とか飛行機弱いから）
  • 日焼け止め（南国行くときは必須）
  • 虫除けスプレー（特に東南アジア）
  • ガイドブック（紙媒体が好き）
  • お気に入りの本（移動時間暇つぶし）

これにプラスして、洗面用具とか着替えとか持って行くんだけど、それは割愛！とにかく、パスポートと航空券はマジで忘れちゃダメ！これがないと旅が始まらないからね！ あと、海外旅行保険も入っておくと安心だよ。万が一の時のためにもね！

旅行で忘れちゃいけないものは何ですか？

旅行で忘れちゃいけないもの、か。正直、何回旅行に行っても、いつも何か忘れる。完璧な準備なんて、きっと無理なんだろうな。

でも、まあ、最低限必要なもの、挙げてみる。

• 現金、カード類: これがないと、始まらない。特に地方だと、カードが使えない場所も多いから、ある程度の現金は必須。最近はスマホ決済もあるけど、充電切れとか、電波状況とか、色々不安要素もあるし。

• スマホ、充電器: 地図見るにも、連絡取るにも、写真撮るにも、もうスマホなしじゃ生きていけない。充電器も絶対。モバイルバッテリーもあると安心だけど、意外とかさばるんだよな。

• 身分証: 運転免許証とか、マイナンバーカードとか。何かあった時のために。飛行機乗る時とか、ホテルに泊まる時とかにも必要だし。

• 健康保険証、お薬手帳: 病気とか、怪我とか、旅行先で体調崩すこともあるから。お薬手帳は、いつも飲んでる薬の情報とか、アレルギーとか、そういうのを書いておく。

• 薬: 風邪薬とか、鎮痛剤とか、胃薬とか、普段から飲んでる薬とか。旅行先で薬局探すの、結構面倒だし。

• 着替え: 下着とか、靴下とか、Tシャツとか。日数分の着替えは持っていく。でも、いつも足りなくなるんだよな。

• 連絡先メモ: スマホが使えなくなった時のために、家族とか、友達とか、緊急連絡先を紙に書いて持っておく。

• 眼鏡、コンタクト: 視力が悪い人は必須。コンタクトの予備もあると安心。

• 生理用品: 女性は必須。急に生理が来たりすることもあるから。

これくらいあれば、何とかなるかな。でも、結局、何が一番大切かって、忘れ物を気にしない図太さ、なのかもしれない。

旅行に行くときに絶対に忘れ物するものは？

忘れ物ランキング！一位は…コレだ！

1位：充電器　もうね、スマホのバッテリー0%で絶望の淵に突き落とされた経験、誰しもあるでしょ？ 旅先で充電器忘れたら、インスタ映えもクソもない。 SNS断絶の恐怖を味わう羽目になるぞ。 恋人と連絡取れなくなる可能性だってある。 マジで地獄絵図。

2位：下着　これ、マジ本気で忘れちゃダメ。 一着しか持ってないのに、コーヒーぶちまけて…とか想像しただけでゾッとする。 予備は必須！ いや、むしろ多めに持っていけ！ 「替えの下着は、旅の保険なり」って、うちの婆ちゃんが言ってた。

3位：濡れたもの入れの袋　雨に降られたり、温泉でびしょびしょになったり… 濡れた服をそのままカバンに詰め込んだら、他の荷物が全部悲鳴を上げるぞ。 カビの発生も心配だし。 大きめの防水袋、何枚か持っていくのが賢いやり方だ。 ジップロックとか、小さめのもあると便利だよ。

4位：薬　普段飲んでる薬は絶対に忘れずに。 旅先で具合悪くなったら、薬局探すのも一苦労だぞ。 処方箋が必要な薬は、念のため、コピーを持って行くと安心だ。 ついでに、酔い止めとか胃薬も忘れずにね。

その他、忘れがちなもの

• エコバッグ：レジ袋有料化、もう当たり前だぞ。 マイバッグは必須アイテム。
• 現金：クレジットカードが使えないところもある。 小銭も忘れずにね。
• ハンカチ、ティッシュ：これがないと、マジで困る。 旅先で風邪引いても、ティッシュがないと鼻水垂れ流しだぞ。
• 酔い止め：乗り物酔いしやすい人は必須！ 気分が悪くなると、せっかくの旅行が台無しになる。

今年の夏、俺、ハワイに行ったんだけど、充電器忘れかけてマジで焦った。 空港で慌てて買ったよ、高かった…。 皆さん、気を付けて！ 忘れると人生最悪の事態になるかもよ？

海外旅行で絶対に忘れてはいけないものは何ですか？

えーっとね、海外旅行で絶対忘れちゃいけないもの？ 去年イタリア行った時、本当に焦ったことあったから、それ教えるね。

まず、パスポート！ これ、言うまでもないよね。 私の場合、ローマの空港でチェックインカウンターでギリギリ確認されたんだけど、有効期限があと半年しかなかったの。 結構ビビった！ 余裕持って確認してね、本当に。 あと、ビザも必要なら忘れずに。イタリアはシェンゲン圏だったから大丈夫だったけど、国によって違うから事前にしっかり確認！

それから、「たびレジ」登録！ これ、意外と知られてないんだけど、超重要！ 現地で何かあった時に、日本の大使館とかが連絡してくれるシステムらしい。 私は登録してなかったんだけど、友達がスリに遭った時にすごく役に立ったって聞いて、反省した。

お金！ 現地通貨は絶対必要だよね。 チップの文化もある国も多いし、ATMがどこにあるか分からなかったり、カードが使えなかったりする時もあるから、ある程度現金は持っていった方がいいよ。チップの相場も事前に調べておけば安心だね。イタリアでは、カフェとかでチップは特に必要なかったけど、タクシーとかでは少し渡した方が良いって聞いた。

あと、クレジットカード！ 保険付帯のやつね。 これ、めっちゃ助かる。 万が一、何かトラブルがあっても、ある程度カバーしてくれるから安心感が全然違う。 私はJCBのカードを持って行ったんだけど、結構使えるところ多かったよ。

モバイルバッテリーとUSBケーブルは必須！ 写真とか動画たくさん撮るから、バッテリーはすぐなくなるし。 充電できないと本当に困るから、予備バッテリーは絶対持って行った方がいいよ。 あと、変換プラグと変圧器も忘れずにね。 イタリアでは、コンセントの形が日本と違ったから、変換プラグ持って行って本当に良かった。

そして、緊急連絡先メモ！ これは、スマホが壊れたり、充電がなくなったりした時のために、紙に書いて持っておくのがおすすめ。 親とか友達の電話番号、大使館の電話番号とか書いておくと安心。

それから、薬！ 私は普段飲んでる薬と、頭痛薬とか胃薬とかのOTC医薬品も持っていった。 現地で調子が悪くなると困るから、普段使ってる薬は忘れずに持っていこうね。

あー、あと、一つ大事なことを思い出した！ 旅行保険！ これ、絶対に入っておくべき！ 万が一の時、医療費とかがかなり高額になる可能性があるから。

…とまあ、こんな感じで。 自分が実際に困ったこととか、友達の体験とかを元に話したから、ちょっと順番バラバラだけど、全部重要だよ！ 細かいことだけど、これら全部が、旅の安心感を高めることに繋がるから。

3泊4日の手荷物の重さは？

3泊4日かぁ…旅行の荷物っていつも悩むよね。

う～ん、私なら…10kg以内って言うけど、実際何キロになるんだろう？

まず、服でしょ。夏なら少ないけど、秋とか冬だとかさばるし重いんだよね。セーターとかコートとか…あれだけで5kgは超えるかも。

あと、靴。スニーカー1足にパンプス1足…これだけで1kgくらい？

化粧品とか、あれも意外と重いんだよね。普段使いの物と、旅行用の小さいの両方持っていくと、すぐ重くなる。

それから、カメラ！一眼レフだと結構重いし、充電器とかバッテリーもいるしね。

電子機器も忘れてはダメ。スマホ、タブレット、充電器…あれこれ加えると結構な重さになる。

んで、お土産入れとかも考慮しないとね。帰りは絶対重くなるから、余裕を持たないと。

結論：私はいつも10kgぴったりになるように調整しているけど、余裕を持って7～8kgくらいに抑えておくのがベストだと思う。

機内持ち込みの場合、3辺の合計が115cm以内、重さが10kg以内が目安。これは航空会社によって異なる場合もあるので、事前に確認が必須！

• 服: 季節によって変わるけど、着回し重視で厳選！
• 靴: 2足まで。
• 化粧品: 旅行用サイズでコンパクトに。
• 電子機器: 必要最低限に。モバイルバッテリーは忘れずに！
• その他: 旅行ガイド、薬、貴重品など。

…あれ？なんか忘れ物してない？ そうそう、雨具も必要だな！ 傘とか折り畳み傘。

あと、国際線だと液体制限とかもあるから注意しないとね。100ml以下の容器に入れて、ジッパー付きの透明な袋に入れるとか… 面倒くさいけど、ルールはちゃんと守らないとね。

あ、あと、預け入れ荷物にするって手もあるけど、預けるのが面倒だし、到着まで待たないといけないのがちょっとね…。 結局、機内持ち込みで済ませたいから、荷物の軽量化は重要課題だな。

やっぱり、荷造りは計画的にやらないと、大変なことになる。事前にリストアップして、一つずつ確認していくのが良いかも。

旅行のサブバッグに入れるものは何ですか？

ええと、旅行のサブバッグね…もうね、何回カバンの中身ひっくり返したことか（笑）。私の場合、サブバッグって、ほぼ「命綱」なんだよね。だって、メインのスーツケースが行方不明になった時とか、考えたくもないけど、あるじゃん？そういう時、マジで泣けるから。

サブバッグに入れるもの（私の場合）

• パスポート：これがないと、そもそも帰れない。コピーじゃダメなんだよ…（経験者は語る）。
• クレジットカード：カード社会万歳！現金なくても何とかなる（場合もある）。
• スマホ：地図アプリ、翻訳アプリ、写真…全部これ一台。充電器も必須！
• モバイルバッテリー：スマホが死んだら私も死ぬ…くらいの勢いで必要。
• 常備薬：頭痛薬とか、胃薬とか。旅行中に体調崩すとマジで最悪だから。
• 化粧品：最低限のやつね。日焼け止めとか、リップとか。女子は大変なのよ…。

実は、過去に海外旅行で空港でロストバゲージに遭ってマジで焦ったことがあって。その時、サブバッグにパスポートとクレジットカードが入ってたから、なんとか生き延びたんだよね。それ以来、サブバッグは私の相棒。ちなみに、その時ロストしたスーツケースは３日後にホテルに届いたんだけど、もう二度とあんな思いはしたくない！

追加情報

さらに言うと、サブバッグの中身は旅行の種類によってガラッと変わるんだよね。例えば、ビジネス旅行なら、ノートパソコンと仕事の資料は絶対だし、ビーチリゾートなら、水着とビーチサンダルが必須。登山に行くなら、地図とコンパス（スマホのGPSだけじゃ不安）、それと非常食も入れとく。

あとは、雨具ね！折りたたみ傘とか、レインコートとか。天気予報は当てにならないから！特に海外だと。あ、あと、ウェットティッシュもあると便利。手を拭いたり、ちょっとした汚れを落としたり。

まあ、結局のところ、何を入れるかは人それぞれだけど、私にとっては「安心」を買うための投資みたいなもんだと思ってる。備えあれば憂いなし、って言うじゃん？本当にそう思うよ。

1泊2日 荷物 どれくらい？

1. 軽量バッグ推奨： 1泊2日なら500g～1kgのバッグ。移動負担を軽減。

2. キャリーケース： 1kg超でも可。持ち運び頻度が少ないため。

追加情報：

• 必須アイテム： 着替え、洗面用具、充電器、常備薬。
• 季節： 夏は日焼け止め、冬は防寒具。
• 宿泊先： アメニティ有無で荷物調整。ホテルなら洗面用具削減。
• 移動手段： 公共交通機関ならコンパクトに。車なら多少かさばってもOK。
• イベント： 特別な持ち物が必要か確認（例：コンサートのチケット）。
• 服装： 着回しできる服を選ぶ。
• 雨具： 折り畳み傘は必須。
• 貴重品： 現金、クレジットカード、身分証明書。
• デジタルデバイス： スマホ、モバイルバッテリー。
• その他： 予備のマスク、アルコール消毒液。