100Wは何ルーメンですか？

100W相当の明るさって、一体何ルーメンなの？ 照明選びの落とし穴と賢い選び方

「100W相当」という言葉、照明を選ぶ際によく目にしますよね。昔ながらの白熱電球を使っていた頃は、W（ワット）数で明るさをイメージできたのですが、省エネなLEDが登場してからは、少し事情が変わってきました。

結論から言うと、 100W白熱電球相当の明るさをLEDで実現するには、一般的に1520ルーメン以上のLED電球を選ぶと良い とされています。しかし、この「相当」という言葉には、いくつかの注意点と、より賢く照明を選ぶためのヒントが隠されているのです。

ルーメンとは何か？

ルーメン（lm）は、光源から放出される光の量を表す単位です。つまり、数値が大きいほど明るいということになります。以前はW（ワット）数が明るさの目安として使われていましたが、これは消費電力を表す単位。同じ明るさでも、消費電力の少ないLEDの方が、環境にもお財布にも優しいのです。

なぜ「相当」という曖昧な表現が使われるのか？

LED電球の明るさは、メーカーや製品によって大きく異なります。同じ消費電力のLED電球でも、ルーメン数が異なれば明るさも変わってくるのです。さらに、光の広がり方（配光）や色温度（ケルビン数）によっても、体感的な明るさは変化します。

照明選びの落とし穴と賢い選び方

1. W数に惑わされない： 白熱電球の感覚でW数だけで選ぶと、期待した明るさにならないことがあります。
2. ルーメン数をチェック： 目的の明るさを実現するために、ルーメン数を必ず確認しましょう。
3. 配光も重要： 部屋全体を明るくしたいのか、特定の場所を照らしたいのかによって、配光の広いものや狭いものを選ぶと良いでしょう。
4. 色温度も考慮： 色温度は、光の色合いを表します。暖かみのある電球色（2700K前後）はリラックスしたい空間に、爽やかな昼白色（5000K前後）は作業スペースに向いています。
5. 演色性もチェック： 演色性は、色の見え方を表します。Ra80以上のものを選ぶと、自然な色合いに見えます。
6. 製品情報を確認： 各メーカーのWebサイトや製品パッケージに記載されている仕様をよく確認しましょう。

まとめ

100W相当の明るさをLEDで実現するには、1520ルーメン以上を目安に、ルーメン数、配光、色温度、演色性などを総合的に考慮して選ぶことが大切です。照明は、私たちの生活の質を大きく左右する要素の一つ。少し手間をかけて、自分にとって最適な照明を見つけてください。

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