浮気を疑ってくる心理は？

2 月前に 11 ビュー

ああ、またか…って感じだよ。相手を疑うなんて、本当はすごく嫌なんだ。信じたいのに、どうしても不安が頭をもたげてくる。きっと、自分に自信がないんだよね。「私なんかじゃ、いつか捨てられるかも」って思っちゃう。そんな自分が情けなくて、また落ち込むんだ。どうしたら、このモヤモヤから解放されるんだろう。

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浮気を疑ってくる心理…ああ、またか…って感じだよね。本当に疲れるよね、この気持ち。信じたい、心から信じたいのに、どうしても不安が拭い去れない。まるで、心に小さな棘が刺さって、じくじくと痛むみたい。

なんでだろう？って、何度も自問自答するんだけど…多分、自分に自信がないんだと思う。私、全然魅力的じゃないのかな？もっと頑張らないとダメなのかな？あの時、もっとこうすればよかったかな…なんて、過去のことまでぐるぐる考え始めて、もう本当に疲れてしまう。

例えばさ、こないだ彼（彼女）が遅くまで残業だと言ってたんだけど、その日のLINEの返信が妙にそっけなくてさ。別に何かあった訳じゃないのかも知れないんだけど…でも、あの返信の仕方、なんか引っかかるんだよね。すぐに「浮気してるんじゃないか」なんて思ってしまう自分が、本当に嫌になる。

だって、そんなこと考え始めたらキリがないじゃない？彼（彼女）が友達とご飯に行ったって聞いても、「本当は誰かと会ってるんじゃないか？」とか考えちゃうし。友達と飲みに行ったって聞いても、「もしかしたら、誰かと…？」とか。もうね、想像力が豊かすぎるのが、自分の最大の敵なのかも。

７割くらいは多分、杞憂だと思うんだけど…。でも、残りの３割の不安が、心を蝕んでいくんだよね。このモヤモヤ、どうしたら消えるんだろう？誰かに相談するべきなのかな？でも、相談する相手もいないし…。一人で抱え込んじゃう自分が、また情けない。

もしかしたら、この不安は、彼（彼女）への愛の裏返しなのかも知れない。それだけ、彼（彼女）を大切に思っている証拠なのかも…なんて、自分自身を慰めてみたりもするんだけど。それでも、この不安は消えない。