赤ちゃんが生まれて初めてのお風呂はなんという？

赤ちゃんが生まれて初めてのお風呂 沐浴: 温度は38度前後で5分から10分が目安

赤ちゃんが生まれて初めてのお風呂 沐浴は、生まれたばかりの赤ちゃんの体を清潔に保つために欠かせない大切な時間です。専用の道具を使い正しい方法でケアを行うことは、赤ちゃんの体力を消耗させないために非常に重要となります。医師の許可が出るまでの間、安全にケアを行うための基本手順をしっかり確認して実践しましょう。

赤ちゃんが生まれて初めてのお風呂はなんという？

赤ちゃんが生まれて初めて入るお風呂（新生児期のお風呂）は「赤ちゃんが生まれて初めてのお風呂 沐浴」と言います 1]。生まれて間もない赤ちゃんであっても、毎日のケアとして体を清潔に保つために欠かせない大切な時間です。

沐浴（もくよく）とは？

生まれたばかりの赤ちゃんは細菌に対する抵抗力が弱いため、大人と同じ浴槽には入れません。そのため、ベビーバスなどの専用の浴槽を使い、新しいお湯で体をきれいに洗うことを「沐浴」と呼びます。 ^[3]

赤ちゃんが生まれて初めてのお風呂（沐浴）は、最初は戸惑うことも多いですが、基本的なやり方を覚えればスムーズに行えるようになります。

沐浴の基本ポイントと進め方

沐浴を安全かつスムーズに行うためには、いくつかの大切なポイントがあります。事前に準備をしっかり整えておくことが成功のコツです。

知っておきたい基本データ

期間としては退院したその日から生後1ヶ月頃までが目安となり、お湯の温度は大人よりもぬるめの38度前後が適温です(ci^[5] te: 1)。また、赤ちゃんの体力を消耗させないよう、5分から10分程度で手早く済ませる必要があります。

初めてのうちは時間がかかってしまうこともありますが、焦らず少しずつ慣れていきましょう。

お風呂デビューへの道のり

生後1ヶ月健診で医師の許可が出たら、大人と同じお風呂に入る「お風呂デビュー」ができます(cit^[7] e: 1)。それまでは専用のベビーバスで丁寧にケアしてあげましょう。

沐浴と大人のお風呂の比較

新生児期と生後1ヶ月以降では、お風呂のスタイルが大きく変わります。

沐浴（新生児期）

• ベビーバスなどの専用容器
• 新しく用意した清潔なお湯
• 退院した日から生後1ヶ月頃まで

お風呂デビュー（生後1ヶ月以降）

• 大人と同じ浴槽
• 家族と共用のお湯
• 1ヶ月健診で医師の許可が出てから

初めての沐浴に戸惑ったパパの体験談

初めて我が子をベビーバスに入れた日、緊張のあまりお湯の温度を何度も測り直しました。

最初は泣かれてしまい、どうしていいか分からず夫婦で焦ってしまいました。

しかし、手際よく声をかけながら洗ううちに、赤ちゃんもだんだんとリラックスしてくれるようになりました。

今では毎日の沐浴が親子の大切なコミュニケーションの楽しい時間になっています。